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Salames

Salames

Meat

Avaliação do Item: 39/100

1 serving (28 grams) contains 94 calories, 5.1 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
797.3
calorias
42.9
proteína
3.8
carboidratos
66.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
797.3
% Valor Diário*
Gordura Total 66.9 g 85%
Gordura Saturada 23.4 g 117%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 180.3 mg 60%
Sódio 5362.7 mg 233%
Carboidratos Totais 3.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.1 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 560 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.9%
21.8%
76.3%
Gordura: 602 cal (76.3%)
Proteína: 171 cal (21.8%)
Carboidratos: 15 cal (1.9%)

About Salames

Salames são deliciosas iguarias de carne curada, originárias das tradições mediterrâneas. Tipicamente feitos de porco, boi, ou uma mistura de carnes, são temperados com uma variedade de ervas e alho, e depois secos ao ar até a perfeição. Conhecidos pelos seus sabores ricos e aromas saborosos, os salames podem ser apreciados em tábuas de charcutaria ou em sanduíches. Embora ofereçam proteínas e ferro, é importante saboreá-los com moderação devido ao seu teor mais elevado de sódio e gordura. Desfrute desta iguaria intemporal, celebrando tanto a tradição quanto o sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.