1 serving (28 grams) contains 106 calories, 5.9 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 44.2 g | 56% | |
| Gordura Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Gordura Poli-insaturada | 6.9 g | ||
| Colesterol | 151.2 mg | 50% | |
| Sódio | 2464 mg | 107% | |
| Carboidratos Totais | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 29.5 g | 59% | |
| Vitamina D | 50.4 mcg | 252% | |
| Cálcio | 33.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 508.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salame
O salame é uma salsicha saborosa curada, tradicionalmente feita de porco, mas muitas vezes elaborada com uma mistura de carnes como carne bovina e aves. Originário da Itália, esse amado produto de delicatessen possui uma rica história e uma mistura única de especiarias, frequentemente incluindo alho, pimenta e vinho. Enquanto o salame oferece um sabor satisfatório e adiciona profundidade a tábuas de frios e sanduíches, é importante notar que pode ser rico em sódio e gordura. No entanto, também fornece proteínas e pode ser apreciado com moderação como parte de uma dieta equilibrada. Descubra os sabores marcantes do salame e eleve suas refeições com esse clássico da culinária!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Salame DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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