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sanduíche de salame e queijo

sanduíche de salame e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

33.4%
16.7%
50.0%
Gordura: 285 cal (50.0%)
Proteína: 95 cal (16.7%)
Carboidratos: 190 cal (33.4%)

About sanduíche de salame e queijo

Sanduíche de Salame e Queijo é um clássico delicioso que combina os sabores intensos e saborosos do salame curado com a riqueza cremosa do queijo, tudo envolvido entre pão fresco e crocante. Originário das delicatessens italianas, este sanduíche oferece uma deliciosa mistura de texturas e sabores, perfeita para qualquer refeição. Enquanto o salame fornece uma fonte de proteína e sabor, é importante desfrutar com moderação devido ao seu teor mais elevado de sódio e gordura. Combine com vegetais frescos como alface e tomate para um impulso nutricional. Deleite-se com as camadas satisfatórias de um Sanduíche de Salame e Queijo - perfeito para um almoço rápido ou um lanche satisfatório!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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