Saladas do mar

Saladas do mar

Seafood

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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277.8
calorias
8.3
proteína
13.9
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
277.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 27.8 mg 9%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.6 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 277.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

21.1%
12.6%
66.3%
Gordura: 174 cal (66.3%)
Proteína: 33 cal (12.6%)
Carboidratos: 55 cal (21.1%)

About Saladas do mar

As Saladas do Mar são uma vibrante celebração de sabores frescos do oceano, apresentando uma deliciosa mistura de camarões suculentos, lulas macias e polvo picante, tudo misturado com verduras crocantes e uma variedade de vegetais coloridos. Inspiradas na culinária Mediterrânea, cada mordida é uma viagem às costas litorâneas, onde o sabor do mar encontra ingredientes frescos da fazenda. Recheadas de proteínas e ácidos graxos ômega-3, essas saladas não são apenas deliciosas, mas também promovem a saúde do coração e vitalidade. Mergulhe em uma tigela de Saladas do Mar e experimente a mistura perfeita de nutrição e sabor!