1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada mista
Salade Mixte é uma salada francesa vibrante e refrescante, uma deliciosa mistura de alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões coloridos. Muitas vezes decorada com azeitonas e uma pitada de queijo feta ou de cabra, esta salada é um prato comum em bistrôs por toda a França. Cheia de vitaminas e antioxidantes, Salade Mixte é uma escolha saudável, fornecendo hidratação e uma riqueza de nutrientes, ao mesmo tempo que é baixa em calorias. Regada com um vinagrete leve, é perfeita como entrada ou acompanhamento, trazendo um sabor do Mediterrâneo para a sua mesa. Aproveite a frescura e simplicidade da Salade Mixte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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