1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada italiana
A Salada Italiana é um prato vibrante e refrescante que celebra os sabores da Itália. Esta salada colorida apresenta verduras mistas crocantes, tomates maduros, pimentões crocantes e pepinos fatiados finamente. Coberta com azeitonas e mussarela cremosa, ela oferece uma mistura encantadora de texturas. Muitas vezes regada com um vinagrete balsâmico picante, a Salada Italiana não é apenas deliciosa, mas também repleta de vitaminas e antioxidantes. É uma escolha saudável, baixa em calorias, mas rica em sabor, tornando-a o acompanhamento perfeito para qualquer refeição ou uma opção leve por si só. Aproveite um gostinho da Itália a cada garfada!
