1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 22.1 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de mamão
Salada de Mamão é um prato vibrante e refrescante do coração do Sudeste Asiático, especialmente celebrado nas culinárias tailandesa e laosiana. Esta deliciosa salada apresenta mamão verde, cortado finamente, combinado com uma mistura picante de tomates, vagens verdes e amendoins torrados. É temperado com um molho azedo feito de suco de limão, molho de peixe e pimenta, proporcionando um equilíbrio perfeito de sabores doces, azedos e apimentados. Repleta de vitaminas, fibras e antioxidantes, Salada de Mamão não é apenas um deleite delicioso para o paladar, mas também uma opção saudável que promove a digestão e o bem-estar. Aproveite esta salada colorida como uma refeição leve ou um acompanhamento saboroso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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