1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de lentilhas
Salade De Lentilles é um prato francês vibrante que apresenta nutritivas lentilhas verdes ou castanhas, perfeitamente macias e temperadas à perfeição. Misturadas com vegetais frescos como cenouras em cubos, cebolas e ervas, muitas vezes ganha um toque picante com um fio de vinagrete agridoce. Esta salada robusta não só é rica em proteína e fibras à base de plantas, tornando-a ideal para uma dieta saudável, mas também é baixa em gordura, sendo uma escolha sem culpa. Perfeita como acompanhamento satisfatório ou prato principal leve, Salade De Lentilles traz os sabores da França para a sua cozinha enquanto nutre o seu corpo.
