Salada de brotos.

Salada de brotos.

Salad

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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71.4
calorias
4.8
proteína
9.5
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
71.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.6 mg 2%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 142.9 mg 10%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

57.4%
29.0%
13.6%
Gordura: 9 cal (13.6%)
Proteína: 19 cal (29.0%)
Carboidratos: 38 cal (57.4%)

About Salada de brotos.

Salade De Jeunes Pousses é uma vibrante mistura de verduras jovens, incluindo rúcula tenra, folhas de mostarda apimentadas e delicadas folhas de espinafre baby. Originária da culinária francesa, esta salada combina lindamente frescor com simplicidade. Regada com um vinagrete leve, ela explode com sabor enquanto fornece uma riqueza de nutrientes. Rica em vitaminas A e C, antioxidantes e fibras dietéticas, este prato apoia um estilo de vida saudável. Seja apreciada como uma leve entrada ou um acompanhamento refrescante, Salade De Jeunes Pousses é a maneira perfeita de abraçar a essência de uma alimentação saudável e deliciosa.