1 serving (200 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada César
A Salada Caesar é um prato clássico originário do México, conhecido por seus sabores ricos e ingredientes frescos. Esta salada normalmente inclui alface romana crocante, croûtons crocantes e queijo parmesão ralado, tudo envolto em um molho Caesar cremoso e picante feito de alho, anchovas e limão. Embora ofereça uma explosão de sabores e texturas, é importante notar que o molho pode ser rico em calorias e gorduras. No entanto, as verduras frescas fornecem vitaminas essenciais e fibras, tornando a Salada Caesar um equilíbrio delicioso entre indulgência e nutrição. Perfeita como acompanhamento robusto ou prato principal leve, é um favorito adorado ao redor do mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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