Green salad

Green salad

Salad

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
59.5
calorias
3.6
proteína
9.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
59.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.6 mg 2%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.9 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

66.8%
25.3%
7.9%
Gordura: 4 cal (7.9%)
Proteína: 14 cal (25.3%)
Carboidratos: 38 cal (66.8%)

About Green salad

Salada Verde é uma salada vibrante e refrescante proveniente do coração da culinária do Mediterrâneo. Repleta de alface romana crocante, tomates cereja suculentos, pepinos crocantes e rabanetes picantes, é uma mistura colorida que envolve agradavelmente os sentidos. Temperada com um leve molho de azeite e limão, Salada Verde não é apenas uma refeição; é uma escolha saudável, rica em vitaminas e antioxidantes. Com sua baixa contagem de calorias e alto teor de fibras, é perfeita para quem procura uma mordida nutritiva que não comprometa o sabor. Aproveite a bondade de Salada Verde, uma jornada deliciosa para a saúde e frescor em cada mordida!