Tomato and onion salad

Tomato and onion salad

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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55.2
calorias
1.9
proteína
11.0
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
55.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

81.0%
14.0%
5.0%
Gordura: 2 cal (5.0%)
Proteína: 7 cal (14.0%)
Carboidratos: 44 cal (81.0%)

About Tomato and onion salad

A Salada Tomate E Cebola é uma salada vibrante e refrescante, apresentando tomates maduros e cebolas crocantes, frequentemente temperados com um toque de azeite e vinagre. Originária do coração da culinária portuguesa e mediterrânea, este prato destaca a simplicidade e frescor de seus ingredientes. Rica em vitaminas A e C dos tomates e repleta de antioxidantes, oferece uma opção saudável para qualquer refeição. Com baixo teor calórico e alto em sabor, a Salada Tomate E Cebola é o acompanhamento perfeito para uma variedade de pratos, trazendo uma explosão de cor e nutrição para o seu prato.