Tomato and cucumber salad

Tomato and cucumber salad

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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47.6
calorias
1.9
proteína
11.1
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
47.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 7.1 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

81.2%
13.9%
4.9%
Gordura: 2 cal (4.9%)
Proteína: 7 cal (13.9%)
Carboidratos: 44 cal (81.2%)

About Tomato and cucumber salad

Salada de Tomate com Pepino é uma salada refrescante da culinária portuguesa, apresentando tomates maduros e suculentos e pepinos crocantes, elegantemente fatiados e misturados juntos. Regado com azeite e uma pitada de sal, ele captura a essência da frescura mediterrânea. Embalada com vitaminas, esta salada é baixa em calorias e rica em hidratação, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição leve ou um acompanhamento saudável. Aproveite os sabores naturais que celebram simplicidade e saúde a cada mordida!