Egg salad

Egg salad

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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336
calorias
16.0
proteína
3.2
carboidratos
28.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
336
% Valor Diário*
Gordura Total 28.8 g 36%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 336 mg 112%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 64.0 mcg 320%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 192 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.8%
19.0%
77.1%
Gordura: 259 cal (77.1%)
Proteína: 64 cal (19.0%)
Carboidratos: 12 cal (3.8%)

About Egg salad

Salada De Ovo é uma deliciosa salada de ovo brasileira que apresenta ovos cozidos, tomates frescos em cubos, cebolas crocantes e coentro aromático, todos misturados em um molho leve e zesty. Originária da vibrante culinária do Brasil, este prato incorpora o amor do país por sabores frescos e vibrantes. Rico em proteínas dos ovos e em vitaminas dos vegetais, Salada De Ovo é uma opção nutricional para qualquer refeição. Seja servido como acompanhamento ou como prato principal leve, é uma adição saborosa e saudável à sua mesa!