Fruit salad

Fruit salad

Snack

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorias
1.6
proteína
34.7
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 34.7 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 28.4 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.8%
4.3%
1.8%
Gordura: 2 cal (1.8%)
Proteína: 6 cal (4.3%)
Carboidratos: 138 cal (93.8%)

About Fruit salad

A Salada de Frutas é uma salada de frutas vibrante e refrescante originária da culinária latino-americana. Esta mistura colorida geralmente apresenta uma variedade de frutas frescas como mangas maduras, abacaxis suculentos, bananas doces e laranjas cítricas, todas regadas com um toque de suco de limão. Rica em vitaminas, minerais e fibras, a Salada de Frutas é um deleite sem culpa que promove a hidratação e fortalece o sistema imunológico. Perfeita como uma sobremesa leve ou um lanche energizante, celebra a doçura natural das frutas mantendo sua saúde em mente. Mergulhe neste prato deliciosamente saudável e experimente uma explosão de sabor tropical!