Tuna and Potato Salad

Tuna and Potato Salad

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
17.6
proteína
23.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.7%
26.0%
39.2%
Gordura: 106 cal (39.2%)
Proteína: 70 cal (26.0%)
Carboidratos: 94 cal (34.7%)

About Tuna and Potato Salad

Salada De Atum Com Batata é um prato delicioso e nutritivo que vem da vibrante culinária do Brasil. Esta salada refrescante apresenta pedaços macios de atum, batatas substanciais, vegetais crocantes e um molho picante que une todos os sabores. Repleto de proteínas do atum e fibras das batatas, é uma refeição ou acompanhamento satisfatório. Este prato não só é rico em nutrientes essenciais, mas também é pouco calórico, sendo uma ótima escolha para aqueles que buscam uma opção saudável e saborosa. Aproveite o equilíbrio de sabor e bem-estar que Salada De Atum Com Batata oferece!