American lettuce salad

American lettuce salad

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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38.1
calorias
2.4
proteína
7.6
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
38.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 7.6 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.9 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 485.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

68.3%
21.6%
10.1%
Gordura: 4 cal (10.1%)
Proteína: 9 cal (21.6%)
Carboidratos: 30 cal (68.3%)

About American lettuce salad

Salada De Alface Americana é uma salada vibrante e refrescante que destaca a alface crocante como seu principal ingrediente. Originária do coração da culinária brasileira, este prato é frequentemente adornado com tomates suculentos, cenouras crocantes e pimentões coloridos. Coberto com um vinagrete leve, oferece uma explosão de sabor mantendo as calorias baixas. Repleta de vitaminas e minerais, esta salada promove um estilo de vida saudável, fornecendo fibras dietéticas e antioxidantes. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, Salada De Alface Americana não é apenas deliciosa, mas também uma maneira fantástica de nutrir seu corpo!