1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 7.6 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 485.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About American lettuce salad
Salada De Alface Americana é uma salada vibrante e refrescante que destaca a alface crocante como seu principal ingrediente. Originária do coração da culinária brasileira, este prato é frequentemente adornado com tomates suculentos, cenouras crocantes e pimentões coloridos. Coberto com um vinagrete leve, oferece uma explosão de sabor mantendo as calorias baixas. Repleta de vitaminas e minerais, esta salada promove um estilo de vida saudável, fornecendo fibras dietéticas e antioxidantes. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, Salada De Alface Americana não é apenas deliciosa, mas também uma maneira fantástica de nutrir seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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