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Salada caprese

Salada caprese

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
12.6
proteína
9.5
carboidratos
25.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 25.2 g 32%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 6.3 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.1%
16.0%
72.0%
Gordura: 226 cal (72.0%)
Proteína: 50 cal (16.0%)
Carboidratos: 38 cal (12.1%)

About Salada caprese

A Salada Caprese é uma salada italiana vibrante e refrescante que celebra ingredientes simples, porém saborosos. Com tomates maduros, queijo muçarela cremoso, folhas de manjericão frescas e um fio de azeite extravirgem, é uma deliciosa mistura de sabores e texturas. Originária da bela ilha de Capri, este prato não é apenas visualmente atrativo, mas também repleto de benefícios para a saúde. Rico em antioxidantes e gorduras saudáveis, ele proporciona um aumento delicioso à sua dieta, mantendo as calorias sob controle. Perfeito como um aperitivo leve ou um acompanhamento refrescante, a Salada Caprese traz um sabor da Itália para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.