wraps de salada

wraps de salada

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
11.0
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.2%
14.5%
23.4%
Gordura: 71 cal (23.4%)
Proteína: 44 cal (14.5%)
Carboidratos: 189 cal (62.2%)

About wraps de salada

As Salad Wraps são um prato delicioso e refrescante que combina vegetais frescos, proteínas magras e sabores vibrantes, todos envoltos em alface crocante ou tortilhas integrais. Originárias de várias culinárias, incluindo influências asiáticas e mediterrâneas, essas wraps são repletas de nutrientes. Você pode desfrutar de uma variedade de recheios, como frango grelhado, tofu ou camarão, combinados com verduras crocantes, pimentões coloridos e ervas como hortelã ou coentro. Elas são baixas em calorias, ricas em fibras e oferecem uma crocância satisfatória, tornando-as uma opção saudável perfeita para uma refeição leve ou lanche. Mergulhe na alegria das Salad Wraps e saboreie o gosto de uma alimentação nutritiva!