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wraps de salada

wraps de salada

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
12.8
proteína
48
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 8.0 mg 2%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 6.4 g
proteína 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 128.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 144 cal (37.2%)
Proteína: 51 cal (13.2%)
Carboidratos: 192 cal (49.6%)

About wraps de salada

O Wrap de Salada é um prato fresco e vibrante que combina vegetais crocantes, ingredientes ricos em proteínas e molhos saborosos, tudo embrulhado em uma tortilla macia. Inspirado na culinária asiática, cada wrap apresenta uma mistura de folhas verdes, cenouras crocantes, abacate cremoso e a sua escolha de frango grelhado, tofu ou camarão. Rico em vitaminas e fibras, o Wrap de Salada é uma opção sem culpa, baixa em calorias, mas rica em sabor. Perfeito para um almoço rápido ou um lanche nutritivo, é uma forma deliciosa de se manter saudável e energizado ao longo do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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