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Salada sem molho

Salada sem molho

Lunch

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
52.2
calorias
2.2
proteína
10.4
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
52.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 44.8 mg 1%
Carboidratos Totais 10.4 g 3%
Fibra Alimentar 3.7 g 13%
Açúcares 3.7 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.7 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 298.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

78.3%
16.6%
5.1%
Gordura: 2 cal (5.1%)
Proteína: 8 cal (16.6%)
Carboidratos: 41 cal (78.3%)

About Salada sem molho

Salada Sem Molho é uma mistura fresca e vibrante de verduras crocantes, tomates vibrantes, pepinos crocantes e pimentões ricos em nutrientes. Este prato é inspirado na culinária mediterrânea, destacando a simplicidade e o sabor de ingredientes crus e saudáveis. Repleto de vitaminas, fibras e antioxidantes, cada garfada apoia um estilo de vida saudável, ao mesmo tempo que deixa de fora calorias extras e gorduras dos molhos. Ideal para aqueles que buscam uma opção leve e sem culpa, a Salada Sem Molho é uma escolha refrescante que celebra os sabores naturais dos produtos frescos. Experimente a nutrição no seu melhor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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