1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com molho de iogurte
Salada Com Molho de Iogurte é um prato refrescante e nutritivo que é perfeito para qualquer refeição. Esta salada vibrante apresenta uma mistura de verdes frescos, pepinos crocantes, tomates maduros e pimentões crocantes, todos cobertos com um molho de iogurte cremoso infusionado com ervas e especiarias. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não é apenas deliciosa, mas também repleta de vitaminas e minerais. O molho de iogurte acrescenta um sabor azedo ao mesmo tempo que oferece uma alternativa mais saudável aos molhos tradicionais, rico em probióticos e com menos gordura. Desfrute de uma tigela desta salada colorida para uma refeição leve e satisfatória que apoia sua jornada de bem-estar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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