Salada com pimentão amarelo

Salada com pimentão amarelo

Lunch

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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78.9
calorias
2.4
proteína
15.8
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
78.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.0%
12.0%
9.0%
Gordura: 7 cal (9.0%)
Proteína: 9 cal (12.0%)
Carboidratos: 63 cal (79.0%)

About Salada com pimentão amarelo

Salada com Pimentão Amarelo é um prato vibrante e refrescante que combina verduras crocantes com a doçura irresistível dos suculentos pimentões amarelos. Esta salada frequentemente inclui tomates cereja, pepinos e uma pitada de queijo feta, regados com um vinagrete leve. Originária da culinária mediterrânea, é tanto colorida quanto nutritiva. Repleta de vitaminas A e C, os pimentões amarelos têm poucas calorias e são ricos em antioxidantes, tornando esta salada não apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para o coração. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, é uma maneira encantadora de iluminar o seu prato!