Salada com vinagre

Salada com vinagre

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Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calorias
3.2
proteína
15.8
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
126.2
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

47.6%
9.6%
42.7%
Gordura: 56 cal (42.7%)
Proteína: 12 cal (9.6%)
Carboidratos: 63 cal (47.6%)

About Salada com vinagre

Salada com Vinagre é um prato refrescante que combina verduras crocantes, legumes vibrantes e um molho tangy feito com vinagre de alta qualidade. Originária da culinária Mediterrânea, esta salada frequentemente apresenta ingredientes como tomates maduros, pepinos crocantes e pimentões doces, misturados com azeite de oliva para uma riqueza adicional. Rico em vitaminas, minerais e fibras, promove a saúde digestiva enquanto é baixo em calorias. O vinagre não apenas realça o sabor, mas também pode ajudar no controle do açúcar no sangue. Perfeito como acompanhamento ou refeição leve, a Salada com Vinagre é uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis e nutritivos!