Salada com vinagrete

Salada com vinagrete

Lunch

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

33.4%
6.7%
59.9%
Gordura: 114 cal (59.9%)
Proteína: 12 cal (6.7%)
Carboidratos: 63 cal (33.4%)

About Salada com vinagrete

Salada com Vinagrete é uma mistura refrescante de folhas crocantes, legumes vibrantes e um molho tangy que eleva qualquer refeição. Originária da culinária mediterrânea, esta salada apresenta tipicamente ingredientes como alface, tomates cereja, pepinos e pimentões, todos misturados em um vinagrete zesty feito de azeite e vinagre. Repleta de vitaminas, minerais e gorduras saudáveis, é uma maneira deliciosa de aumentar a sua ingestão de nutrientes enquanto mantém as calorias sob controle. Aproveite-a como um almoço leve ou acompanhamento, e saboreie a harmonia deliciosa de sabores que torna a Salada com Vinagrete uma escolha querida em todo o mundo!