Salada com molho vinagrete

Salada com molho vinagrete

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Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.4%
6.7%
59.9%
Gordura: 114 cal (59.9%)
Proteína: 12 cal (6.7%)
Carboidratos: 63 cal (33.4%)

About Salada com molho vinagrete

Salada com Molho Vinagrete é uma refrescante mistura de verduras frescas, tomates maduros, pepinos crocantes e pimentões vibrantes, frequentemente adornada com ingredientes como cebolas vermelhas e azeitonas. Originária da clássica culinária francesa, este prato incorpora um equilíbrio de sabores e texturas. O vinagrete, tipicamente feito de vinagre picante e rico azeite de oliva, adiciona um toque picante enquanto realça a frescura da salada. Repleta de vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, esta salada não só é baixa em calorias, como também promove a saúde do coração e a gestão do peso. Uma escolha deliciosamente saudável para qualquer refeição!