Salada com vinagrete e mussarela

Salada com vinagrete e mussarela

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
12.6
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.3%
15.4%
65.2%
Gordura: 213 cal (65.2%)
Proteína: 50 cal (15.4%)
Carboidratos: 63 cal (19.3%)

About Salada com vinagrete e mussarela

Salada Com Vinagrete E Mussarela é um prato vibrante e refrescante que combina verduras mistas crocantes, tomates maduros e queijo mussarela cremoso regado com um vinagrete picante. Enraizada na culinária italiana, esta salada equilibra sabores e texturas lindamente. O vinagrete adiciona um toque picante, enquanto a mussarela contribui com uma cremosidade rica. Repleta de vitaminas dos legumes frescos e proteínas do queijo, é uma opção saudável que é baixa em calorias mas rica em sabor. Ideal para um almoço leve ou como acompanhamento, Salada Com Vinagrete E Mussarela é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva!