1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com legumes
Salada com Legumes é um prato vibrante e refrescante carregado de verduras crocantes, pimentos coloridos, pepinos crocantes, tomates suculentos e cebolas vermelhas vivazes. Originária da culinária mediterrânea, esta salada combina ingredientes frescos e saudáveis, repletos de vitaminas e antioxidantes. Cada garfada não só agrada o paladar, mas também promove um estilo de vida saudável, oferecendo baixas calorias e alta fibra. Temperada com um vinagrete leve, a Salada com Legumes é perfeita como acompanhamento ou como uma refeição satisfatória, tornando-se uma escolha deliciosa para qualquer ocasião. Aproveite a explosão de sabores enquanto nutre o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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