1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com legumes e ovos de codorna
Salada com Vegetais e Ovos de Codorna é um prato delicioso que combina vegetais frescos e crocantes como folhas verdes variadas, tomate cereja e pepinos com o rico sabor dos delicados ovos de codorna. Originária de várias cozinhas europeias, esta salada destaca a elegância dos ovos de codorna, que não são apenas um toque gourmet, mas também são ricos em proteínas e vitaminas essenciais. Repleta de cor e nutrientes, esta salada é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma opção saudável para qualquer refeição. Perfeita como um almoço leve ou um aperitivo impressionante, a Salada com Vegetais e Ovos de Codorna é uma maneira deliciosa de desfrutar de um prato nutritivo e satisfatório.
