Salada com diversos ingredientes

Salada com diversos ingredientes

Lunch

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
5.9
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.4%
15.2%
54.4%
Gordura: 84 cal (54.4%)
Proteína: 23 cal (15.2%)
Carboidratos: 47 cal (30.4%)

About Salada com diversos ingredientes

Salada Com Vários Toppings é uma vibrante mistura de verduras frescas, legumes crocantes e uma variedade de deliciosos acompanhamentos. Desde pepinos crocantes e suculentos tomates cereja até queijo feta cremoso e azeitonas saborosas, cada mordida oferece uma explosão de sabor. Este prato se inspira na culinária mediterrânea, celebrada por suas cores vibrantes e ingredientes saudáveis. Recheada de vitaminas, minerais e antioxidantes, esta salada promove um estilo de vida saudável, enquanto opções como bacon crocante ou molhos ricos adicionam toques indulgentes. Seja apreciada como um acompanhamento refrescante ou como uma refeição satisfatória, esta salada é uma maneira encantadora de nutrir seu corpo e satisfazer seu paladar.