Salada com atum sushi

Salada com atum sushi

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
23.5
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.0%
34.7%
39.2%
Gordura: 106 cal (39.2%)
Proteína: 94 cal (34.7%)
Carboidratos: 70 cal (26.0%)

About Salada com atum sushi

Salada Com Tunasushi é um prato de fusão delicioso que combina verduras frescas, atum de qualidade para sushi suculento e uma variedade de vegetais vibrantes. Inspirada na culinária japonesa, esta salada apresenta abacate cremoso, pepinos crocantes e um toque de gergelim, todos misturados em um molho saboroso. Rica em proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, é uma escolha saudável que nutre o seu corpo enquanto aguça o seu paladar. Perfeita para o almoço ou jantar, a Salada Com Tunasushi traz um toque refrescante ao seu prato, mantendo-o leve e nutritivo!