Salada com tiras de tortilla

Salada com tiras de tortilla

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Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
7.9
proteína
31.5
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.0%
10.5%
47.4%
Gordura: 142 cal (47.4%)
Proteína: 31 cal (10.5%)
Carboidratos: 126 cal (42.0%)

About Salada com tiras de tortilla

Salada com tiras de tortilla é uma delícia vibrante e crocante que combina verduras frescas, tomates suculentos, pimentões crocantes e abacate cremoso, tudo coberto com tiras crocantes e douradas de tortilla. Originária da culinária do sudoeste, esta salada oferece uma mistura satisfatória de texturas e sabores, com um vinagrete de limão picante unindo tudo. Repleta de vitaminas e fibras, é uma opção nutritiva que pode ser apreciada como uma refeição leve ou um acompanhamento refrescante. Embora as tiras de tortilla adicionem uma crocância deliciosa, elas também trazem calorias extras, então desfrute com moderação. Mergulhe nesta tigela colorida e saboreie cada mordida!