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Salada com tomates e rabanetes

Salada com tomates e rabanetes

Lunch

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
59.5
calorias
2.4
proteína
10.7
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
59.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 10.7 g 3%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.2%
16.9%
7.9%
Gordura: 4 cal (7.9%)
Proteína: 9 cal (16.9%)
Carboidratos: 42 cal (75.2%)

About Salada com tomates e rabanetes

Salada com Tomates e Rabanetes é um prato vibrante e refrescante que combina tomates frescos e suculentos com rabanetes crocantes. Enraizada na culinária mediterrânea, esta salada explode em sabor e cor. Rica em vitaminas A e C, os tomates fornecem antioxidantes, enquanto os rabanetes adicionam um agradável toque apimentado e fibras. Misturada com um vinagrete leve, esta salada não é apenas uma escolha saudável, mas também um acompanhamento perfeito para qualquer refeição. Aproveite as texturas crocantes e os sabores intensos, tornando-a uma adição encantadora à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.