1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com tomates e azeitonas
Salada com Tomates e Azeitonas é uma mistura vibrante de tomates maduros e suculentos, azeitonas salgadas e ervas frescas, frequentemente regada com azeite e um toque de vinagre. Este clássico Mediterrâneo destaca a essência da culinária ensolarada, trazendo frescor e sabor ao seu prato. Rico em vitaminas A e C dos tomates e gorduras saudáveis das azeitonas, não é apenas delicioso, mas também saudável para o coração. Seja servido como um almoço leve ou acompanhamento, esta salada é uma celebração colorida de ingredientes saudáveis que nutrem o corpo e encantam os sentidos. Aproveite esta opção saudável que é tão bonita quanto saborosa!
