1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com tomate
Salada com Tomate é um prato vibrante e refrescante que destaca a doçura suculenta dos tomates maduros, alface crocante e uma mistura de vegetais frescos como pepinos e pimentões. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não é apenas um festim para os olhos, mas também uma escolha saudável, repleta de vitaminas A e C, antioxidantes e fibras. Regada com um leve azeite de oliva e vinagrete balsâmico, mantém um baixo teor de calorias, proporcionando uma explosão de sabor. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, Salada com Tomate é uma forma deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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