Salada com tomate e cebola

Salada com tomate e cebola

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.6
calorias
1.9
proteína
11.1
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
55.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.1 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

81.2%
13.9%
4.9%
Gordura: 2 cal (4.9%)
Proteína: 7 cal (13.9%)
Carboidratos: 44 cal (81.2%)

About Salada com tomate e cebola

Salada de Tomate e Cebola é uma mistura refrescante de tomates suculentos e cebolas crocantes, que reúne cores vibrantes e sabores marcantes. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não só é simples de preparar, mas também incrivelmente nutritiva. Embalada com vitaminas A e C, ela apoia um sistema imunológico saudável e promove uma pele radiante. Os ingredientes frescos fornecem hidratação, enquanto a cebola picante adiciona uma mordida encantadora. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, esta salada é uma forma deliciosa de desfrutar de uma bondade saudável à base de plantas.