Salada com sementes de girassol e pedacinhos de bacon

Salada com sementes de girassol e pedacinhos de bacon

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
11.0
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

19.7%
13.7%
66.6%
Gordura: 213 cal (66.6%)
Proteína: 44 cal (13.7%)
Carboidratos: 63 cal (19.7%)

About Salada com sementes de girassol e pedacinhos de bacon

Salada com Sementes de Girassol e Pedacinhos de Bacon é uma deliciosa fusão de sabores e texturas que combina verduras crocantes, sementes de girassol crocantes e pedacinhos salgados de bacon. Este prato sustentável se inspira na culinária clássica norte-americana, tornando-o um acompanhamento perfeito ou uma refeição leve. Cada mordida não só proporciona uma crocância satisfatória, mas também é nutritiva, já que as sementes de girassol são ricas em gorduras saudáveis e proteínas. Enquanto o bacon adiciona um delicioso sabor defumado, é importante desfrutá-lo com moderação. Fresca, vibrante e cheia de personalidade, esta salada é uma maneira saborosa de elevar a sua refeição!