Salada com morangos

Salada com morangos

Salad

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
3.2
proteína
23.7
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 12.6 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

53.0%
7.2%
39.8%
Gordura: 71 cal (39.8%)
Proteína: 12 cal (7.2%)
Carboidratos: 94 cal (53.0%)

About Salada com morangos

O Cereal Ratio é uma opção deliciosa e rica em nutrientes para o café da manhã, projetada para aqueles que buscam um início mais saudável para o dia. Feito com uma mistura de ingredientes de alta qualidade como grãos integrais, nozes e sementes, este cereal oferece uma crocância encantadora e sabores satisfatórios. Inspirado em receitas saudáveis de todo o mundo, o Cereal Ratio é baixo em açúcar e rico em proteínas, ajudando a mantê-lo saciado por mais tempo sem sacrificar o sabor. Perfeito para um café da manhã equilibrado ou um lanche rápido, é a escolha inteligente para pessoas conscientes da saúde que desejam alimentar seu dia da maneira certa. Desfrute da bondade do Cereal Ratio e abrace um estilo de vida saboroso e nutritivo!