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Salada com bife

Salada com bife

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
275.6
calorias
23.6
proteína
11.8
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
275.6
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 55.1 mg 18%
Sódio 393.7 mg 17%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 3.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.7%
33.4%
49.9%
Gordura: 141 cal (49.9%)
Proteína: 94 cal (33.4%)
Carboidratos: 47 cal (16.7%)

About Salada com bife

Salada Com Bife é uma deliciosa fusão de sabores, combinando fatias de bife grelhado e macio sobre uma cama de folhas crocantes. Este prato frequentemente inclui coberturas coloridas como tomates cereja, pepinos crocantes e abacate cremoso, regados com um vinagrete zesty. Originária da culinária americana, ela oferece uma reviravolta emocionante em saladas tradicionais. Repleta de proteínas do bife e vitaminas essenciais dos vegetais, é uma refeição satisfatória que nutre o seu corpo. Apenas preste atenção ao molho para mantê-lo leve e saudável! Aproveite esta salada substancial sempre que desejar um equilíbrio de sabor e nutrição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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