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salada com ervilhas tortas e molho

salada com ervilhas tortas e molho

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
4.8
proteína
15.9
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

34.8%
10.5%
54.7%
Gordura: 99 cal (54.7%)
Proteína: 19 cal (10.5%)
Carboidratos: 63 cal (34.8%)

About salada com ervilhas tortas e molho

Salada com Ervilhas Tortas e Molho é uma mistura vibrante de ervilhas tortas frescas, alface crocante e pimentões coloridos, regada com um vinagrete picante. Inspirada na culinária asiática, esta salada destaca a doçura natural das ervilhas tortas, proporcionando uma deliciosa crocância a cada mordida. Rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, é uma escolha consciente em termos de saúde que promove uma boa digestão e energia. Perfeita como um almoço leve ou um acompanhamento refrescante, esta salada une nutrição e sabor, tornando-se uma adição deliciosa a qualquer refeição. Aproveite a frescura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.