1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com salmão defumado
Salada Com Salmão Defumado é um prato vibrante e nutritivo que combina verduras frescas, como rúcula e espinafre, com fatias delicadas de rico salmão defumado. Originária da culinária nórdica, essa salada frequentemente apresenta pepinos crocantes, abacates maduros e uma pitada de endro, criando um equilíbrio refrescante de sabores. Regada com uma vinagrete de limão picante, não só é deliciosa, mas também repleta de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Seja apreciada como um almoço leve ou um aperitivo elegante, esta salada é uma combinação perfeita de sabor e bem-estar, tornando-a uma escolha encantadora para qualquer ocasião.
