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Salada com camarão

Salada com camarão

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 98 calories, 13.4 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
61.8
calorias
8.5
proteína
2.0
carboidratos
2.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (95g)
Calorias
61.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.1 g 2%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0.5 g
Colesterol 127.3 mg 42%
Sódio 287.9 mg 12%
Carboidratos Totais 2.0 g 0%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 0.9 g
proteína 8.5 g 17%
Vitamina D 11.4 mcg 57%
Cálcio 65.5 mg 5%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 169.1 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Salada com camarão Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    13.1%
    55.8%
    31.0%
    Gordura: 18 cal (31.0%)
    Proteína: 34 cal (55.8%)
    Carboidratos: 8 cal (13.1%)

    About Salada com camarão

    Salada com Camarão é um prato vibrante que combina camarões suculentos e tenros com uma mistura crocante de verduras, tomates suculentos e pepinos crocantes. Muitas vezes adornada com um vinagrete picante, esta salada vem das culinárias costeiras, celebrando os sabores frescos do mar. Rica em proteínas e nutrientes essenciais, ela oferece uma opção saudável para o almoço ou jantar, proporcionando uma crocância satisfatória e uma explosão de sabor em cada mordida. Aproveite o delicioso equilíbrio de texturas e o sabor refrescante que torna a Salada com Camarão uma escolha encantadora para qualquer refeição!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Salada com camarão Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.