Salada com camarão e legumes

Salada com camarão e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
17.6
proteína
11.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.7%
41.2%
31.1%
Gordura: 53 cal (31.1%)
Proteína: 70 cal (41.2%)
Carboidratos: 47 cal (27.7%)

About Salada com camarão e legumes

Salada de Camarão e Legumes é um prato vibrante e refrescante que combina os sabores do oceano e do jardim. Apresentando camarão suculento salteado na perfeição, esta salada inclui uma variedade de legumes crocantes como pimentões, pepinos e alface crocante. Inspirada na culinária mediterrânea, é regada com um vinagrete de limão picante que realça cada mordida. Embalada com proteínas magras e vitaminas essenciais, esta salada é uma opção saudável, baixa em calorias e rica em nutrientes. Perfeita para um almoço ou jantar leve, é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo enquanto aprecia sabores intensos.