Salada com queijo ralado e molho

Salada com queijo ralado e molho

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
9.5
proteína
15.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.1%
12.0%
67.8%
Gordura: 214 cal (67.8%)
Proteína: 38 cal (12.0%)
Carboidratos: 63 cal (20.1%)

About Salada com queijo ralado e molho

Salada Com Queijo Ralado e Molho é uma vibrante mistura de verduras frescas, vegetais coloridos e queijo ralado cremoso. Esse prato delicioso pode ser apreciado em várias culinárias, desde a americana clássica até a mexicana picante. Carregada de vitaminas e minerais, os vegetais frescos oferecem um impulso à saúde, enquanto o queijo ralado adiciona uma riqueza e proteína satisfatórias. Regado com seu molho favorito, torna-se uma refeição deliciosamente completa que equilibra sabores e texturas. Perfeita como acompanhamento ou prato principal, esta salada oferece tanto nutrição quanto sabor em cada mordida!