1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com cenoura ralada e frutas
Salada com Cenoura Ralada e Frutas é um prato vibrante e refrescante que combina a crocância da cenoura ralada com a doçura de frutas da estação como maçãs e frutas vermelhas. Esta salada encantadora se inspira em diversas culinárias, oferecendo um conjunto colorido que ilumina qualquer refeição. Rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, ela promove a saúde digestiva e fornece um impulso de energia natural. As cenouras crocantes e as frutas suculentas não apenas a tornam apetitosa, mas também contribuem para uma dieta equilibrada e nutritiva. Perfeita como acompanhamento ou um almoço leve, esta salada é uma forma deliciosa de incluir mais frutas e vegetais no seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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