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Salada com cenoura ralada e tomate cereja

Salada com cenoura ralada e tomate cereja

Lunch

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
52.2
calorias
1.5
proteína
11.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
52.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 44.8 mg 1%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 3.7 g 13%
Açúcares 7.5 g
proteína 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.3 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 373.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

84.5%
10.7%
4.8%
Gordura: 2 cal (4.8%)
Proteína: 6 cal (10.7%)
Carboidratos: 47 cal (84.5%)

About Salada com cenoura ralada e tomate cereja

Salada com Cenoura Ralada e Tomates Cereja é um prato vibrante e refrescante perfeito para qualquer refeição. Repleto de cor e sabor, combina cenoura ralada crocante e doce com tomates cereja suculentos, criando uma textura e sabor encantadores. Essa salada é frequentemente encontrada na culinária mediterrânea, celebrada por sua simplicidade e frescor. Rica em vitaminas A e C, é uma excelente escolha para fortalecer o seu sistema imunológico e promover uma pele saudável. Com baixo teor de calorias e rico em fibras, essa salada não é apenas deliciosa, mas também uma adição nutritiva à sua dieta. Aproveite como um almoço leve ou um acompanhamento crocante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.