1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 25.2 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com cenoura ralada e beterraba
Salada com Cenoura e Beterraba Raladas é um prato vibrante e nutritivo, perfeito para qualquer refeição. Esta salada encantadora combina cenouras crocantes e raladas com beterrabas terrosas e doces, criando um conjunto colorido. Muitas vezes encontrada em várias culinárias, especialmente em receitas da Europa Oriental e do Mediterrâneo, ela celebra ingredientes frescos e sazonais. Rica em vitaminas A e C, esta salada é cheia de antioxidantes e fibras alimentares, promovendo uma digestão saudável e uma pele radiante. Temperada com um vinagrete leve ou apreciada sozinha, a Salada com Cenoura e Beterraba Raladas não é apenas um festim para os olhos, mas uma adição nutritiva à sua dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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