1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com algas e sementes de gergelim
Salada com Algas e Sementes de Gergelim é um prato refrescante e nutritivo que destaca os sabores únicos da culinária japonesa. Esta salada vibrante apresenta algas ricas em nutrientes, oferecendo uma variedade de vitaminas e minerais, juntamente com vegetais crocantes como pepinos e cenouras. Temperada com um fio de óleo de gergelim e polvilhada com sementes de gergelim crocantes, proporciona um saboroso aroma de noz. Repleta de antioxidantes e com baixo teor calórico, esta salada não só promove uma dieta saudável, mas também traz um toque do oceano para a sua mesa. Aproveite essa deliciosa combinação de saúde e sabor em cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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