1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada com salmão e manga
Salada com Salmão e Manga é um prato vibrante e refrescante que combina suculento salmão grelhado, doce manga madura e uma mistura de folhas crocantes. Originária da culinária de fusão, esta salada funde lindamente sabores do Pacífico e regiões tropicais. Embalada com ácidos graxos ômega-3 do salmão, é excelente para a saúde do coração, enquanto a manga adiciona um toque de vitaminas A e C. Misturada com um molho cítrico leve, esta salada não só é deliciosa, como também uma escolha saudável, perfeita para um almoço ou jantar leve que deixa você se sentindo nutrido e energizado. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabor e nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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