1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Salada com Vegetais de Raiz e Microgreens é um prato vibrante e nutritivo que celebra os sabores terrosos de vegetais de raiz sazonais como cenouras, beterrabas e rabanetes. Misturados com uma variedade de microgreens frescos, esta salada possui uma crocância deliciosa e um toque picante. Originária de tradições culinárias rústicas, ela traz uma abordagem saudável para as saladas, oferecendo uma rica fonte de vitaminas, fibras e antioxidantes. Repleta de nutrientes essenciais, é uma maneira deliciosa de impulsionar sua saúde, enquanto a apresentação colorida a torna um banquete para os olhos. Aproveite este prato leve e fresco como acompanhamento ou como um satisfatório prato principal.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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